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Brócoli Fresco
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Conoce nuestro brócoli 🥦:
| Les presentamos nuestro Brócoli Verde Fresco del Día ''Cricket'' de la mejor calidad y recién traído de Merca Madrid. Se venden por unidades y pesan unos 600 Gramos aprox. |
| Propiedades: El brócoli es rico en nutrientes. De hecho, una porción de tan solo 100 gramos de brócoli le proporcionará más del 150% de su ingesta diaria recomendada de vitamina C. Es rico en Fito-nutrientes. Los Fito nutrientes son compuestos que disminuyen el riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. |
Como consumirlo:
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El brócoli, perteneciente a la familia de las crucíferas, como la col y el repollo, es un ejemplo de verdura que puede consumirse tanto cruda como cocinada. A pesar de que la forma habitual de hacerlo es hervido, solo o acompañado de otras verduras, también se puede comer crudo.
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