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Batatas dulces, boniato
Batatas dulces, boniato
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Conoce a nuestros Batatas🍠:
| Prueba nuestras batatas de tamaño mediano, de origen nacional y con mucho sabor, seleccionadas por profesionales y de la mejor Calidad |
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Propiedades: Nos aporta antioxidantes muy necesarios para combatir los daños de los radicales libres. Especialmente la batata naranja. Esta hortaliza es muy interesante para las personas que hacen dieta para adelgazar y quieren perder peso porque es muy saciante, nutritiva, no es calórica y nos da energía debido a la vitamina B6. |
(Batata asada en el horno) Recomendado ✅
Como consumirlas:
| Para aprovechar al máximo sus nutrientes, la recomendación de la nutricionista es cocinarla al vapor, hervirla en agua, al horno o asada. Eso sí, para que siga siendo un alimento saludable evita freírla o cocinarla con una cantidad excesiva de aceite. |
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