Espinaca ''Florette''

Frutas Lave

Precio habitual €1,60

👍 Producto garantizado con envio gratuito ✔ Impuestos incluidos

 Conoce nuestras Espinacas 🍃: 

    Espinaca Lavada ''Florette'' garantía de calidad en bolsas de 350 gr.

Perfectas para ensaladas gracias a su tamaño, lista para abrir y consumir siempre frescas en Frutas Lave

   Propiedades: La espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A, C y ácido fólico. También es rica en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2. La vitamina K es importante para la salud de los huesos y es difícil encontrar vegetales con más vitamina K que la espinaca. También son especialmente importantes para la salud visual.

 

propiedades de la espinaca

Como consumirlas:

   La mejor forma de cocinarla es hervirla en forma rápida (1 minuto). Dejar hervir el agua en un recipiente, agregar la espinaca, cocinar por 1 minuto sin tapar, retirar del fuego y colar. No hervir por largo tiempo ya que perderá gran parte de sus nutrientes.


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